7月のスクールテーマ
こんにちは♪
7月のスクールテーマは
はじく
です!!
はじくとは色々な種類がありますよ。
手のあらゆる部位ではじくことができます♪
それぞれたくさんの名前が付いていますよね。
たとえばグーではじくならパンチングとか、フィスティング。
手のひらの場合、ディフレシングです。
でもスクールで覚えてほしいのはもちろん
名前ではなくはじく技術です!!
すべてに共通して大事なことは
1、最優先はゴールを守る意識
(手のひらではじく場合よく手を返してしまったり
ひねってしまいます。なのでしっかりと手の甲が
ゴールに向くように)
2、ミートを心がける
3、フォロースルーの手の置きどころ
です。
小学生にはそこまで必要でない技術ですが、
今後のために形を習得していきましょう!!
ただし、けがもしやすいので、練習のしすぎに注意です!
上級生の部はとても重要なスキルになってきますので
しっかりと身につけて試合で生かしていきましょう!!
来週からいよいよ夏休みです!!
試合が多く、暑さから集中力が低下しやすいので
くれぐれもけがには気をつけましょう!!!
けがに強くなるのもいい選手の条件の一つです♪
7月のスクールテーマは
はじく
です!!
はじくとは色々な種類がありますよ。
手のあらゆる部位ではじくことができます♪
それぞれたくさんの名前が付いていますよね。
たとえばグーではじくならパンチングとか、フィスティング。
手のひらの場合、ディフレシングです。
でもスクールで覚えてほしいのはもちろん
名前ではなくはじく技術です!!
すべてに共通して大事なことは
1、最優先はゴールを守る意識
(手のひらではじく場合よく手を返してしまったり
ひねってしまいます。なのでしっかりと手の甲が
ゴールに向くように)
2、ミートを心がける
3、フォロースルーの手の置きどころ
です。
小学生にはそこまで必要でない技術ですが、
今後のために形を習得していきましょう!!
ただし、けがもしやすいので、練習のしすぎに注意です!
上級生の部はとても重要なスキルになってきますので
しっかりと身につけて試合で生かしていきましょう!!
来週からいよいよ夏休みです!!
試合が多く、暑さから集中力が低下しやすいので
くれぐれもけがには気をつけましょう!!!
けがに強くなるのもいい選手の条件の一つです♪
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